[ ડીએચએની તુલનામાં α -લિનોલેનિક એસિડના ફાયદા ]
ડીએચએ (મગજ ગોલ્ડ) એ α- લિનોલેનિક એસિડના ડેરિવેટિવ્ઝમાંનું એક છે . પૂરક α -linolanic એસિડને સીધા પૂરક ડીએચએ પર ફાયદાઓ છે:
વિવિધ તબીબી મહત્વ: 21 મી સદીમાં lin -લિનોલેનિક એસિડ એક મહત્વપૂર્ણ પોષક છે. તે શરીર માટે જરૂરી અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ છે. માનવ શરીર સીધા જ તેને જાતે જ સંશ્લેષણ કરી શકતું નથી અને તે બહારની દુનિયામાંથી ઇન્જેસ્ટ કરવું આવશ્યક છે. ડીએચ નથી. માનવ શરીરનું પોતાનું નિયમન અલગ છે: α -લિનોલેનિક એસિડ એ ડીએચએનો પુરોગામી છે, જે માનવ શરીરની જરૂરિયાતો અનુસાર મહત્તમ હદ સુધી ડીએચએ પ્રદાન કરી શકે છે. જો કે, ડી.એચ.એ.નું સીધું પૂરક એ એક મજબૂત પૂરક છે કે માનવ શરીર પોતાને નિયંત્રિત કરી શકતું નથી અને નકારાત્મક અસરો માટે ભરેલું છે. લોકોના જુદા જુદા જૂથોને લાગુ પડે છે: α -લિનોલેનિક એસિડ બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ લિપિડ્સ અને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ છે, જ્યારે ડીએચએ માછલીના તેલમાંથી આવે છે. ગર્ભાવસ્થા-પ્રેરિત હાયપરટેન્શનમાં અનિવાર્યપણે પ્રાણી કોલેસ્ટરોલ હોય છે, અને સગર્ભાવસ્થા હાયપરટેન્શન, મેદસ્વીપણા અને વધુ વજનવાળી સ્ત્રીઓ તેનો ઉપયોગ કરી શકતી નથી. વાપરવુ. ગૌણ ડિરેક્ટરીનો "વપરાશ" માં ફેરફાર કરવામાં આવ્યો છે:
સીધો પીવો: સરેરાશ દૈનિક માત્રા 5-10 મિલી; ગરમ ચોખા, બ્રેડ અથવા બાફેલા બન્સ પર છોડો, બાળકો માટે 1-5 મિલી સુધી ઘટાડો.
સ્માર્ટ સલાડ ડ્રેસિંગ: કોલ્ડ ડીશ અથવા સલાડમાં ઉમેરો.
સૂપ સીઝનીંગ: રાંધેલા પોર્રીજ, સૂપ અને દૂધમાં છોડો.
બેકડ પેસ્ટ્રીઝ: બેકડ પેસ્ટ્રીમાં હાઇડ્રોજનયુક્ત તેલ અથવા માખણને બદલે કાર્બનિક પૌષ્ટિક તેલનો ઉપયોગ કરો.
હોમમેઇડ તૈયારી: વપરાશ પહેલાં 1: 5-1: 10 ના ગુણોત્તરમાં સોયાબીન તેલ, મગફળીનું તેલ અથવા રેપસીડ તેલ જેવા સામાન્ય ખાદ્ય તેલ સાથે ભળી દો.
ગુપ્ત સંયોજન: 5-10 મિલી પોષક તેલ લો અને તેને ખાધા પહેલા ખાંડ મુક્ત હોમમેઇડ દહીં અથવા ખાંડ મુક્ત દહીં સાથે ભળી દો. તે યુરોપ અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં એક લોકપ્રિય કેન્સર ફૂડ થેરેપી છે.
કોફી રંગીન પેરિલા બીજ
ગોપનીયતા નિવેદન: તમારી ગોપનીયતા અમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અમારી કંપની તમારી વ્યક્તિગત માહિતીને તમારી સ્પષ્ટ પરવાનગી સાથે કોઈપણ વિસ્તૃત કરવા માટે જાહેર ન કરવાનું વચન આપે છે.
વધુ માહિતી ભરો જેથી તમારી સાથે ઝડપથી સંપર્ક થઈ શકે
ગોપનીયતા નિવેદન: તમારી ગોપનીયતા અમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અમારી કંપની તમારી વ્યક્તિગત માહિતીને તમારી સ્પષ્ટ પરવાનગી સાથે કોઈપણ વિસ્તૃત કરવા માટે જાહેર ન કરવાનું વચન આપે છે.