પેરીલા તેલ પરંપરાગત 100% શુદ્ધ કુદરતી

પેરીલા બીજ તેલનો લાંબા ગાળાના વપરાશ: મગજના પોષણમાં વધારો કરે છે, મગજને મજબૂત બનાવે છે અને બુદ્ધિમાં સુધારો કરે છે, મગજની ચેતા અને opt પ્ટિક ચેતા કાર્યને નિયંત્રિત કરે છે; હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાયપરલિપિડેમિયા અને કોલેસ્ટરોલને ઘટાડે છે; એથરોસ્ક્લેરોસિસને અટકાવે છે, થ્રોમ્બોસિસને અટકાવે છે; સેરેબ્રલ થ્રોમ્બોસિસ ઘટાડે છે અને તે રક્તવાહિની રોગની શરૂઆતને અટકાવી શકે છે; માનવ રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં વધારો; શરીરના ચયાપચયનું નિયમન કરો અને શરીરને વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ કરો; અલ્ઝાઇમર રોગની ઘટનાને ધીમું કરો અને અટકાવો; ફેટી યકૃત અને ડાયાબિટીઝને અટકાવો; અને ત્વચાની સંભાળ અને વજન ઘટાડવામાં પણ અસરકારક છે.

પેરીલા તેલ પેરીલાથી ખાદ્ય તેલ સ્ક્વિઝ્ડ છે. પેરીલાને રેડ પેરીલા, પેરીલા અને પેરીલા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે દેશ દ્વારા માન્ય medic ષધીય અને ખાદ્ય છોડની પ્રથમ બેચ છે. તેમાં કફ દૂર કરવા, ફેફસાંને ભેજવા, પીડા, ડિટોક્સિફિકેશન અને અન્ય અસરોને દૂર કરવાના કાર્યો છે. પેરિલા એ લામિયાસી પરિવારનો વાર્ષિક હર્બેસિયસ પ્લાન્ટ છે. સુમા રેડ અને રેડ સુમા તરીકે પણ ઓળખાય છે, તે આપણા દેશભરમાં વહેંચવામાં આવે છે. પેરીલાના પાંદડા લીલા અથવા જાંબુડિયા હોય છે.

પાંદડાઓની પીઠ બધી જાંબુડિયા હોય છે, અને તેમાં સપાટીને રાહત આપવાની અને ઠંડીને વિખેરી નાખવા, ક્યુઆઈને પ્રોત્સાહન આપવાની અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને નિયંત્રિત કરવા, ઉધરસ અને અસ્થમાને દૂર કરવા, ડાયફ્ર ra મને પ્રોત્સાહન આપવાની અને આંતરડાઓને પહોળા કરવા અને ડિટોક્સિફાઇના કાર્યો છે.

પેરીલા બીજ તેલનો સીધો વપરાશ થઈ શકે છે: દરરોજ સરેરાશ 5-10 મિલી લો; તેને ચોખા, બ્રેડ અથવા બાફેલા બન્સ પર મૂકો અને બાળકો માટે ડોઝ ઘટાડે છે. ઠંડા વાનગીઓમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે: ઠંડા વાનગીઓ અથવા સલાડમાં ઉમેરવામાં આવે છે; સૂપ બનાવવા માટે રસોઈમાં વાપરી શકાય છે, અને રાંધેલા પોર્રીજ, સૂપ અને દૂધમાં મૂકી શકાય છે. તે વપરાશ માટે 1: 5-1: 10 ના ગુણોત્તરમાં સોયાબીન તેલ, મગફળીનું તેલ અથવા રેપસીડ તેલ જેવા સામાન્ય ખાદ્ય તેલ સાથે પણ ભળી શકાય છે.